너무나 간단해서 글로 쓰기도 민망할 정도지만 이 동작은 편두통 치료에 매우 효과적이다. 거의 즉시 효과가 있다.1. 좌측 편두통머리의 오른쪽을 손으로 누른다. 이 때 머리가 왼쪽으로 가지않도록 버텨서 오른쪽 목에 힘이 들어가도록 한다. 동시에 입으로 강하게 바람을 분다. 효과→ 몇 번 저 동작을 하고나면 좌측 편두통이 사라지게 된다. 이 때 주의사항은 너무 많은 횟수를 했을 때 우측 편두통이 생길 수 있다는 것이다.2. 우측 편두통머리의 왼쪽을 손으로 누른다. 이 때 머리가 오른쪽으로 가지않도록 버텨서 왼쪽 목에 힘이 들어가도록 한다. 동시에 입으로 강하게 바람을 분다.효과→ 몇 번 저 동작을 하고나면 우측 편두통이 사라지게 된다. 이 때 주의사항은 너무 많은 횟수를 했을 때 좌측 편두통이 생길 ..
